Servicio · Punto de partida

Sesión de Comprensión Inicial

Antes de empezar un proceso, necesitamos comprender qué está pasando contigo.

Un espacio de valoración y conversación profunda para comprender tu momento actual, identificar los patrones que pueden estar influyendo en cómo te sientes y definir cuál puede ser el camino más adecuado para ti.

Mi forma de trabajar está orientada a procesos, no a sesiones aisladas. Por eso, la Sesión de Comprensión Inicial es el punto de partida: nos permite conocernos, comprender qué necesitas y determinar si mi proceso de acompañamiento MINDELION tiene sentido para ti.

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Sesión de Comprensión Inicial, presencial o virtual

¿Es para ti?

Tal vez tu vida funciona, pero tú no te estás sintiendo del todo bien.

Puedes trabajar, cumplir con tus responsabilidades, hacer ejercicio, relacionarte y continuar con tu vida cotidiana… y aun así sentir que algo necesita cambiar.

Quizás tu mente permanece acelerada, sobrepiensas demasiado, te cuesta descansar, reaccionas intensamente frente a ciertas situaciones o llevas tanto tiempo funcionando en automático que ya no sabes muy bien qué necesitas.

También puede que estés atravesando un momento de cambio y simplemente quieras conocerte mejor, comprender tus patrones y relacionarte de una manera diferente contigo y con lo que estás viviendo.

También puede que ya convivas con ansiedad, estrés crónico u otra condición de base y estés buscando una mirada integrativa, que no se enfoque únicamente en los síntomas, sino en comprender lo que los sostiene y acompañarte hacia cambios profundos y sostenibles.

No necesitas esperar a estar en una crisis para iniciar un proceso de autoconocimiento y bienestar.

La Sesión de Comprensión Inicial es el espacio donde empezamos a ordenar todo esto.

Qué sucede en la sesión

Un primer encuentro para comprender y trazar el camino.

Comprendemos tu momento actualConversamos sobre qué estás viviendo, qué te está generando malestar y qué áreas de tu vida necesitan atención.
Identificamos patronesExploramos cómo estás respondiendo emocionalmente, qué patrones se repiten y cómo pueden estar influyendo el estrés, la regulación del sistema nervioso, tus relaciones, hábitos y contexto de vida.
Definimos qué quieres trabajarNo solamente qué quieres dejar de sentir, sino qué cambio quieres empezar a construir.
Iniciamos una primera experiencia terapéuticaSi en el momento es necesario y se da el espacio, realizamos una primera terapia integrativa, que puede ser acupuntura, terapia neural, meditación o respiración.
Definimos los apoyos que puede requerir tu procesoDe acuerdo con tus necesidades, valoramos si tu proceso puede beneficiarse de herramientas terapéuticas y médicas, apoyo desde farmacología vegetal y/o exámenes complementarios. No todas las personas requieren lo mismo.
Diseñamos el siguiente pasoAl finalizar tendrás una orientación clara sobre el camino que considero más adecuado. Si MINDELION encaja con lo que necesitas, te explicaré cómo sería tu proceso personalizado.

Transparencia y límites

Sobre psicodélicos y reducción de riesgos

Dentro de la sesión podemos hablar de psilocibina y otras sustancias psicodélicas desde una perspectiva médica, científica y de reducción de riesgos.

Esto puede incluir educación sobre evidencia disponible, posibles efectos, contraindicaciones, interacciones con medicamentos y factores individuales de riesgo.

Es importante tener claro que este acompañamiento es educativo y preventivo. La Dra. Juliana Canchica no prescribe, formula, suministra, comercializa ni realiza sesiones con psilocibina en consulta.

Si una persona ha decidido utilizar este tipo de sustancias por decisión propia, puede conversar abiertamente sobre ello para evaluar riesgos y recibir acompañamiento médico y terapéutico durante su proceso MINDELION orientado al cuidado de su salud y bienestar.

Informar no es prescribir. Educar también es una forma de cuidar.

Dra. Juliana CanchicaMedicina · Salud Mental Integrativa

Sesión de Comprensión Inicial

Tal vez tu vida funciona, pero tú no te estás sintiendo del todo bien.

Un primer encuentro para comprender y trazar el camino.

Sobre psicodélicos y reducción de riesgos

Da el primer paso hacia un plan pensado para ti.